8-10 YOSHLI TAEKVONDOCHILARNING TAYYORGARLIK MASHGʻULOTLARIDA MUVOZANAT SAQLASH TURGʻUNLIGI VA HARAKAT ANIQLIGINI SHAKLLANTIRUVCHI MASHQLARDAN FOYDALANISH SAMARADORLIGI
Keywords:
Ikkinchidan, mazkur usullar aksariyat vaziyatlarda oʻng va chap oyoqda amalga oshiriladi. Bunday texnik usullar, ayniqsa bir oyoqda ijro etiladigan hujum va himoya usullari, oʻz navbatida vestibulyar analizatoriga taalluqli boʻlgan retseptorlarga ta’sir etib, “chayqalish” reaksiyasini yuzaga keltiradi, natijada muvozanat yoʻqoladi, harakat koordinatsiyasi va uning aniqligi izdan chiqadi.Abstract
Taekvondo boshqa yakkakurash sport turlaridan shu bilan farq qiladiki, birinchidan, bellashuv jarayoni oʻta tezkor va keskin oʻzgaruvchan yoʻnalishlar boʻylab (tayanch bilan va tayanchsiz – sakrash holatlarida joydan yoki harakat davomida burilish-aylanish) ijro etiladigan texnik-taktik usullar asosida kechadi.
References
Kim Joong Young. Taekwondo Textbook Poomsae KUKKIWON. Korea 2005.
G.B. Abdurasulova, Sh.N. Nuritdinova., S.S. Tajibayev., “Taekwondo nazariyasi va uslubiyati” Darslik. Toshkent “Turon-Iqbol” 2015 у. 563 б.
Abdurasulova G.B., Nuritdinova SH.N., Tajibayev S.S. Raxmatov B.SH. Taekvondo nazariyаsi va uslubiyati”. Darslik. -. Toshkent-2018. - 563 bet.
Лим А.В. Фетисова Н.А Организация и проведение соревнований по Таэквондо ВТФ (кёруги). Методическое пособие. г. Т.: 2009 год 28 с.
